シュタイナー 少しずつ、トライ中....。
暮らしのリズム
このところ、わがやの暮らしのリズムは安定していない。
秋までは息子にお昼寝をさせていた。
７時起床
８時に朝食
それからは家事とか手仕事。
１０時におやつ、その後外遊び、散歩など
１２時にごはん
１３時に語り聞かせ １３時半お昼寝
１５時前後に起きておやつ その後外出等...
というリズムだった。
１５時までは息子が通っていたシュタイナー保育園のまねをしていたのだが
これが実行できている間は非常に一日の流れがスムーズだった。
秋になり、息子がなかなか昼寝しなくなった。
代替案が決まらぬまま、時間が過ぎた。
昼寝をしないと息子は早く眠くなるし、夕食の最中に泣き出したりもする。
情緒が安定しない。
なので、夕食を１７時にしたり、入浴を１６時半にしたりしていたのだ。
１８時半には就寝。これはこれでよいのかな、という実験だった。
...が、語り聞かせの時間が飛んでしまった。
夕方には息子は眠くなっており、お話を聞く集中力はない。
寝かしつけ時は5秒で終了してしまう。
何より、中休みがないと大人も疲れる。
幼児は大人のエーテル体を吸って大きくなるという。
幼児と過ごす大人はよく眠ることが大切だという説もある。
ともかく、もういちど、お昼寝生活に戻してみようと思う。
Edited by じゅんか 2005-12-28 23:54:51
Last Modified 2005-12-29 00:35:58