日記 日々の出来事、思うこと。
困ったときには 半断食
ここ数日の 自分が 何かイヤだ。
昨夜はかなりそれで 落ち込んだ。
それでも 仕方がない。
落ち込んだからと言って 穏やかな人にはなれない。
ひとまず 一晩かけて 今日の託児の時間をイメージする。
繰り返し くりかえし。
おなかいっぱい食べた日は あまり 託児がうまくいかない。
ずいぶん前から 気づいていた。
で、 今日は 朝食抜きの半断食。
昨日よりは 静かでいられたように思う。
さて、明日も一日 よい日でありますように。
Edited by じゅんか 2006-06-09 00:37:08
Last Modified 2022-01-24 00:25:07