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2006-08-18
冷えとり復活


どうも 調子が悪くて困っていた。
私はかなり丈夫なので 倒れたりすることはない。
だけど 怒りっぽくなって 困っていた。

思えば 暑い夏がやってきてから ずっとであった。
のばらちゃんの託児の最後の2?3週間あたりは
自分がコントロールできなくて 本当に困った。

さらに 最近は息子が昼寝できなくなった。
真昼は炎天下で やる気は起きないし リズムが狂って参ってしまった。
ところがこの1週間で たった一日だけ 
何の問題もなく お昼寝できた日があった。

その日は 「半身浴」をしていた。
その他の日は暑さに負けて 「水浴び」のみ。
私も長年の冷えとり健康法をおざなりにして
靴下もはかずに暮らしていた。

もしや、と思い。本日 半身浴。
長々と入った。
おお、私の足は こんなにも冷えていたのか。急にわかった。
ふくらはぎのマッサージもする。
ツボも押す。おお、イタい。そして 足の芯が冷たい。

靴下を5枚はいて 絹のレッグウォーマもはいて
絹腹巻きをして 絹のズボン下はいて
着物用の絹下着を着た。

ものすごくほっとした。
しばらく これで 過ごします。



Edited by じゅんか 2006-08-18 20:13:35
Last Modified 2006-08-18 22:20:42





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