HOME > 日記 > 自分本位の考え方を.....ああああ

ファイブそっくすから　通信が来た。
冷えとりについて　色々書いてある。
ああああ　思い当たる節が...そうだそうだ。

冷えとりの基本..それは

• 頭寒足熱
  
• 絹　綿　絹　綿...の順で　5枚は靴下をはくこと
  
• 下半身は冷やさぬこと
  
• 食べ過ぎをやめること
  
• 自分本位の考え方をやめること

あああああ?
どれも守れていなかった?。
しょぼん。

Edited by じゅんか 2006-12-05 22:07:57
Last Modified 2006-12-05 23:17:51