日記 日々の出来事、思うこと。
今日の心に残った一言（2）
自然とはどう言う意味でしょうか
それは 「おのずからそのようになる」ことで、人間が手を加えないという意味です。つまり人間が一生懸命力を入れなくても、落ちつく所に落ちつくということなのです。
中略
力を抜いて 両手両足を投げ出してみれば 自然に浮力のままに 体は浮くのです。....
どうにもならないときは 力を抜きましょう。
ヨガ雑誌から 抜粋
Edited by じゅんか 2010-07-13 23:04:34
Last Modified 2010-07-13 23:08:22