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シュタイナー幼稚園では曜日ごとに何の穀物を食べるかが決まっている。

これはシュタイナーの「健康と食事」という講演録にあるものだが、なんだか惑星のはたらきと連携しているらしい。

本来それをきちんと守っていれば、こどもも「明日はオートミールの日」とわかって生活のリズムがつきやすいのですが、私は気が向いたときだけ取り入れています。

ちなみに表だけご紹介。

• 月曜日は　玄米
• 火曜日は　大麦
• 水曜日は　もちきび
• 木曜日は　ライ麦
• 金曜日は　オートミール
• 土曜日は　とうもろこし
• 日曜日は　小麦

だそうです。

Edited by じゅんか 2005-11-18 23:17:49
Last Modified 2006-05-07 23:21:27