シュタイナー 少しずつ、トライ中....。
朝の読経
般若心経が好きなのです。
それ自体はシュタイナーと何の関係もないのです。
本当は朝の瞑想をしたいのですが、ついつい子どもと寝てしまい、全然実行できずなのです。
般若心経は、それ自体がマントラで、唱えているだけでもいい、という噂を聞いたことがあります。
これまでも何度か挑戦してきましたが、今年は夏の「座禅断食」以来、朝の読経が習慣になりました。
まずはできることから、ゆっくりやっているのです。
Edited by じゅんか 2005-11-28 00:52:46
Last Modified 2005-11-28 01:43:35